Kategorie: Gesundheit

Wandern vermittelt ein unmittelbares Naturerlebnis und stärkt Herz und Kreislauf (Foto: © pixabay.de)
12 - Aug. 2014

Topfit durch Bewegung

Wanderurlaube werden immer beliebter. Karl Bedau erklärt, worauf Sie beim Wandern achten sollten.

Obst und Gemüse sind insbesondere im Frühlung und Sommer beliebte Erfrischungen (Foto: © pixabay.de)
11 - April 2014

Obst und Gemüse

Ihre Vitaminlieferanten

Mit dem Frühling kommen auch die Pollen. Diese sorgen für laufende Nasen und tränende Augen. (Foto: ©Kzenon/Fotolia)
11 - April 2014

Sommer, Sonne, Allergien

Die Ursachen für allergische Reaktionen und was Sie dagegen unternehmen können.

gesunder Fleischkonsum (Foto: © pixabay.de)
10 - Jan. 2014

Gesunder Fleischkonsum

Wie steht es eigentlich mit dem gesundheitlichen Aspekt des rheinische Sauerbratens?

Pilates Übungen (Foto: © pixabay.de)
10 - Jan. 2014

Tun Sie Ihrem Geist etwas Gutes

Pilates ist ein systematische Körpertraining, das sowohl Geist als auch auf Körper positiv beeinflusst.

Nüsse enthalten viele Energielieferanten (Foto: © pixabay.de)
09 - Okt. 2013

Energie für lange Zeit

Nüsse und die Gesundheit

Löwenzahn (Foto: © pixabay.de)
08 - Aug. 2013

„Beikraut“ statt „Unkraut“

So findet auch das vermeintliche Unkraut seine Bestimmung

Botanischer Garten (Foto: © pixabay.de)
08 - Aug. 2013

Botanischer Garten in Krefeld

Karl Bedau lädt Sie ein zum Besuch des Botanischen Garten.

Ein scharfer Samen. (Foto: ©Printemps/Fotolia)
07 - April 2013

Senf – ein scharfer Samen

Nicht nur zum Verzehr geeignet.

Gesunde Ernährung (Foto: © pixabay.de)
07 - April 2013

Obst & Gemüse

Die Nährwerte der am häufigsten gegessenen Obst- und Gemüsesorte

Kohl (Foto: © pixabay.de)
06 - Jan. 2013

Kohl aus gesundheitlicher Sicht

Der gute alte Kappes

Das kleine plus für den Alltag. (Foto: ©Robert Kneschke/Fotolia)
06 - Jan. 2013

Das kleine plus für den Rücken

Wir sind Geher, keine Sitzer

Zwiebeln (Foto: © pixabay.de)
05 - Okt. 2012

Zwiebeln und die Gesundheit

Wie wird die Zwiebel in der modernen Medizin verwendet?

Das kleine plus für den Alltag. (Foto: ©Robert Kneschke/Fotolia)
05 - Okt. 2012

Das kleine Plus für’s Gleichgewicht

Richtig gewackelt ist gut gestanden

Grillen - Tipps und Tricks (Foto: © pixabay.de)
04 - Juli 2012

Grillen als gesundes Vergnügen

Was Sie beim Grillen unbedingt beachten sollten.

Das kleine Plus für's Herz (Foto: ©Robert Kneschke/Fotolia)
04 - Juli 2012

Das kleine Plus für’s Herz

Der richtige Umgang mit unserem wichtigsten Muskel

Fit und leicht ins Frühjahr mit Spargel (Foto: ©contrastwerkstatt/Fotolia)
03 - April 2012

Fit und leicht ins Frühjahr

Spargel – ein besonderes Gemüse, das schlank macht?

Das kleine plus für den Alltag. (Foto: ©Robert Kneschke/Fotolia)
03 - April 2012

Das kleine plus für den Alltag

Wie können Sie sich ohne großen Aufwand fit halten?!

Hohes Fieber ist ein Anzeichen für eine Wintergrippe. (Foto: ©Photo-SD/Fotolia)
02 - Jan. 2012

Die Wintergrippe

Das Phänomen Wintergrippe und was Sie dagegen tun können

Bewegung hält gesund (Foto: ©Hartmut910 / Pixelio)
01 - Okt. 2011

Bewegung hält gesund

Ob nun Bewegung in Form von Sport oder aber als einfacher Spaziergang erlebt wird…

Gesunde Ernährung mit Obst und Gemüse (Foto: ©Lilo Kapp / Pixelio)
01 - Okt. 2011

Richtig essen…

In Zeiten von Fast Food und Pizza ist das Bewusstsein für gesunde Ernährung teilweise in Vergessenheit geraten.

Laktoseintoleranz (Foto: ©insektivor / Pixelio)
01 - Okt. 2011

Was ist Laktoseintoleranz?

Lebensmittelunverträglichkeiten treten in unserer Zeit immer häufiger auf.